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众女星全裸出镜 宣传防乳癌

女星董卿2013年全裸拍摄主题写真,支持红丝带乳腺癌防治运动。 董卿希望自己的参与能让更多的女性关注到这项健康运动,并且真正行动起来。

2012年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,特别邀请了蒋雯丽、陈数、白百何担任代言人。传递粉红丝带乳腺癌防治的理念。

2012年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,白百何担任代言人。

王丽坤2013年全裸拍摄主题写真,支持红丝带乳腺癌防治运动。素颜女神王丽坤说,这一次我是粉红色,号召年轻的女孩子及早关注乳腺健康。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。

作为2013年《时尚健康》首位有乳腺癌患病经历的粉红丝带封面明星,姚贝娜用她自身的真诚,勇气与快乐感动并感染了每一个人。

梁静是第二次为粉红丝带运动代言,因为好友患乳腺癌去世,她现在想起来还感慨万分,所以更热切地呼吁大家要积极预防乳腺癌。

2012年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,蒋雯丽担任代言人。

2012年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,陈数担任代言人。

2011年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,特别邀请了陶虹、杨幂、李艾担任代言人。

2011年杨幂克服了许多心理羞涩勇敢站出来的,支持这项健康运动。

杨幂:坦然分享爱乳房的知识,没什么不好意思。

陶虹:爱护自己,才能更好地爱身边那些爱你的人

2011年度《时尚健康》粉红特刊封面大片,永远给人以乐观向上健康感觉的李艾担任代言人。

李艾:我们的身体要取悦的,不是别人而是自己。

赵铭(2011)因电影《让子弹飞》的大胆演出,赵铭一跃成为影视圈女新人。3月,赵铭全裸出镜拍摄写真,代言粉红丝带,意在通过这组写真让更多的女性朋友重视自己的“乳房健康”。

李宇春赵铭写真,2010年代言粉红丝带。同期代言人还有张雨绮、海清、陈怡蓉、唐嫣、杨雪、陈紫函、田中千绘、范志博、江映蓉、况知希、袁乙心。

唐嫣2010年代言粉红丝带公益活动。

海清2010年代言粉红丝带公益活动。

陈怡蓉2010年代言粉红丝带公益活动。

2009年粉红丝带邀请了毛阿敏、宁静、郝蕾三位女星全裸代言。

宁静2009年9月代言粉红丝带公益活动。

赵雅芝、吴佩慈、李小冉2007年,粉红丝带邀请到赵雅芝、吴佩慈、李小冉为其全裸代言。

2005年,钟丽缇加入粉丝红带,全裸代言。

如何防治乳腺疾病?

从中医角度看,女子以肝为先天,乳腺疾病多是肝经惹的祸。《素问·藏气法时论》提出“肝主春,足厥阴少阳主治”。

治疗乳腺疾病要以养肝为首!可通过疏通经络,帮助肝气舒畅,恢复肝的疏泄功能。

寻找肝经堵塞点,解决胀痛烦恼!

上图可见,肝经起于大脚趾,沿着大脚趾和二脚趾的交叉的地方向上到踝关节,到大腿内侧。环绕阴器,走到腹腔,走到乳头下面。

由肝气不舒引发的乳腺问题,平时可以艾灸太冲、期门等穴配合调理。当肝经上赌点被疏通后,月经不调,烦躁易怒,头晕失眠的情况也会得到改善。

疏通肝经常用穴位

疏通肝经一:点按太冲穴

太冲穴是肝经的一个出口赵铭写真,事肝经的原穴,在脚面最高点,下面是大脚趾和二脚趾分叉的地方,用同侧的手的食指指腹,抵在凹陷处,把发力点作用在骨头上,轻轻的点揉。

有烦躁、易怒、眩晕、月经不正常,这个点会特别疼痛。有的人揉3-5分钟就会肿。通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。

按揉时仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向“行间穴”方向推揉就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了,当我们把它揉好后,情志情绪都可能会得到释放和放松。

肝经还有一个堵塞点,在膝盖上方大概一掌宽的地方:阴包穴。如果经气堵在这个地方,下面的气就传不过来。这时要先疏通阴包穴。

疏通肝经二:敲打阴包穴

将两个脚并拢,大腿内侧会绷起来两根筋,就是肝经的走形。两手握拳,用同侧的手去从大腿一直敲到膝盖。3-5次后,在膝盖上方一巴掌宽左右就会有一个反应点。

敲到这个点会感觉痛和手下感觉发硬。这个地方如果是硬的弹性不好,说明肝也硬了。这时可以在这个地方按揉进行舒缓疏通敲打,要坚持一周左右。

在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况,此为正常,再次疏理时手法轻些即可,一周左右痧、红肿可消失。

因足厥阴肝经对应手厥阴心包经,所以我们在疏通肝经时,可选择在心包经当令的时间去敲揉,即每天晚上的7-9点进行。

不熬夜,是最简单的养肝方法!

晚上不要熬夜,十一点前进入睡眠状态。

要想肝脏强健,还要做到心平气和、乐观开朗。

有乳腺疾病的女性,应做到少生气,尤其是不生闷气。

在饮食上要忌生冷、油腻、煎炸类食物,避免烟酒刺激。

平时可用枸杞、菊花、玫瑰花等做代茶饮,疏肝解郁。

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